Trening Masa Mięśniowa I |
| 04.03.2008. | |
|
więcej: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=617. |
Trening 4-dniowy na zdobycie masy mięśniowej napisany przez doświadczonego kulturystę. Przed każdą sesją treningową obowiązkowa jest rozgrzewka! Stosujemy zasadę treningu piramidalnego - z serii na serię zwiększamy ciężar i zmniejszamy ilość powtórzeń. Trening Masa Mięśniowa I
| « poprzedni artykuł | następny artykuł » |
|---|
W skrócie
| Grupę SHO tworzą profesjonalni tancerze specjalizujący się w tańcach kubańskich, brazylijskich, jamajskich i afrykańskich. Z pośród całej masy przeróżnych stylistycznie gatunków, szczególne znaczenie dla zespołu mają tańce afrokubańskie, salsa, sa... |
Nowości
- Ranking UEFA: Anglicy przerwali ośmioletnią dominację Hiszpanów
- Suzuki Warsaw Masters: wielki sukces Domachowskiej!
- II liga: najciekawiej w Gdyni i Pruszkowie
- MŚ w hokeju na lodzie: Rosja przed Kanadą
- Isaksson chce odejść z Manchesteru City
- Speedway Ekstraliga: klasyki we Wrocławiu i Częstochowie
- Prywatne Centrum Języków Obcych ATB
